Para muitas pessoas, lesão é uma fonte de irritação e dor, mas para Carolyn Eng, a banda IT é um mistério intrigante, que ela pode estar perto de resolver.
Uma aluna de Ph.D. na Escola Superior de Artes e Ciências de Harvard, Eng é a primeira autora de dois estudos que examinam como as bandas iliotibial estocam e liberam energia elástica para fazer uma caminhada e corrida de forma mais eficiente. Os estudos – co-autoria de Daniel Lieberman, professor Edwin M. Lerner II de Ciências Biológicas e presidente do Departamento de Biologia evolutiva humana; Andrew Biewener, o Professor Charles P. Lyman de Biologia; e Allison Arnold-Rife, um associado de pesquisa no laboratório de Biewener – são relatados e descritos no Journal of Experimental Biology e no Journal of Biomechanics.
“Descobrimos que a banda IT tem a capacidade de armazenar de 15 a 20 vezes mais energia elástica por massa corporal do que sua estrutura precursora muito menos desenvolvido nos chimpanzés”, disse Eng. “Nós olhamos para a capacidade da banda IT em armazenar energia durante a corrida, e descobrimos que a sua capacidade de armazenamento de energia é substancialmente maior durante a corrida do que durante a caminhada e isso se deve em parte porque correr é uma atividade muito mais elástica. Não sabemos se a banda evoluiu para ajudar na corrida ou na caminhada; ela poderia ter evoluído para caminhadas e mais tarde evoluiu ainda mais para desempenhar um papel maio A banda IT corre ao longo da parte externa da coxa, a partir de um pouco acima do quadril até um pouco abaixo do joelho e é composta de fáscia, um tecido conjuntivo elástico encontrado em todo o corpo. Embora muitas vezes comparada com os tendões (os dois podem ter funções semelhantes) a fáscia é composta por tecidos grandes, enquanto tendões são mais parecidos com cordas.
A fáscia é “uma bainha que envolve músculos, liga os músculos aos ossos e compartimenta músculos que desempenham uma função semelhante, e a banda IT é o maior pedaço de fáscia no corpo humano”, disse Eng.
A noção de que a banda IT atua como uma mola para ajudar na locomoção vai contra uma velha crença de que sua principal função é estabilizar o quadril durante a caminhada.
“Ao contrário de muitos clínicos e anatomistas, usamos as lentes da evolução para pensar sobre como os seres humanos são adaptados não apenas para caminhar, mas também para correr, então olhamos para a banda IT a partir de uma perspectiva totalmente diferente”, disse Lieberman. “Quando olhamos para a diferença entre um chimpanzé e um ser humano, vimos esta grande banda elástica e a ideia imediata que nos surgiu era que a banda IT parecia com uma outra estrutura elástica, como o tendão de Aquiles, que pode ser importante na economia de energia durante a locomoção, especialmente nas corridas”.
As descobertas, disse Biewener, “terão uma importância fundamental para os estudos científicos e clínicos básicos que buscam integrar o papel chave desta estrutura fascial nos programas de treinamento esportivo, de exercício e reabilitação.”
Para entender qual o papel que a banda IT desempenha na locomoção, os pesquisadores desenvolveram um modelo de computador para estimar quanto se estendia – e por extensão, quanta energia era armazenada – durante a caminhada e corrida.
Uma parte da banda IT estende-se quando a perna balanca para trás, Eng explicou, armazenando energia elástica. Essa energia armazenada é então liberada quando a perna vai para a frente durante o balanço, potencialmente resultando em economia de energia.
“É como reciclar energia”, disse Eng. “Substituindo os músculos por essas bandas passivas de borracha fazendo o movimento se tornar mais econômico. Há uma série de características únicas nos membros humanos – como pernas longas e grandes articulações – essas são adaptações para a locomoção bípede e a banda IT apenas se destaca como sendo algo que poderia potencialmente desempenhar um importante papel transformando a corrida e possivelmente a caminhada em algo mais economico. ”
A construção de tais modelos complexos de computador não foi tarefa fácil, e para aumentar a complexidade, disse Eng, foi o fato de que as descrições precisas da banda IT – quais os músculos ligados a ela e onde estavam ligado – eram todos mas inexistente.
“É difícil entender como os músculos e tecidos conjuntivos funcionam no corpo humano”, disse Eng. “Para chegar a forma como eles funcionam durante o movimento, você precisa de sensores implantados nos músculos ou tendões e isso é difícil de fazer em seres humanos.”
Para garantir que o modelo foi preciso, Eng e seus colegas contaram com cadáveres. Usando um quadro feito sob encomenda, Eng manipulou cinco cadaveres humanos e cinco cadáveres de chimpanzés através de uma série de movimentos e mediu o quanto a banda mudou o comprimento com uma dada mudança no ângulo da articulação. Ela usou as medições para calcular o braço do momento da banda IT sobre o quadril e joelho. O braço do momento descreve a localização da banda IT em relação ao conjunto, e desempenha um papel importante em determinar quanto a banda IT alonga e quanto torque ele transmite durante a locomoção. Então ela repetiu o processo para diferentes partes da banda IT, e para cada plano de movimento do quadril e joelho.
“Estas medidas foram vitais para especificar as localizações anatômicas dos músculos e da banda IT no modelo”, disse Eng. “A geometria do modelo foi muito importante, entao nós precisamos colocar os músculos de forma muito precisa no corpo.”
Para o futuro, os pesquisadores esperam expandir sua pesquisa que poderá incluir outras espécies de primatas que são adaptados para corrida e para explorar com melhor compreensão como a banda IT pode ajudar os atletas a evitar ou tratar a lesão.
“A síndrome da banda IT é uma lesão de overuso dolorosa que assola muitos corredores e ciclistas, mas sua causa subjacente é desconhecida”, disse Arnold-Rife. “Um dos nossos próximos passos, usando os modelos de computador que Carolyn desenvolveu, é estimar quanta força a banda que transmite em corredores com e sem dor na banda IT. Estes estudos podem nos ajudar a estabelecer uma base científica para o tratamento de atletas com lesão na banda IT ”
Peter Reuell, Harvard Staff Writer
August 26, 2015
Fonte: ptonthenet.com
